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Accompagnement au sommeil

pour bébés et jeunes enfants (de la naissance à 3 ans)

Vous êtes parents et les nuits deviennent un véritable défi ? Votre bébé ou jeune enfant peine à trouver un rythme de sommeil apaisé ? Je suis là pour vous accompagner dans cette étape importante.

Chaque enfant est unique, et son sommeil peut être influencé par de nombreux facteurs : ses besoins physiologiques, son environnement, ou encore ses habitudes. Mon approche repose sur une écoute bienveillante et personnalisée, pour comprendre vos attentes et celles de votre enfant. Nos échanges sont strictement confidentiels et mes accompagnements sont personnalisés en fonction de votre histoire et celle de votre enfant.

Ce que je propose :
  • Une analyse personnalisée : Nous faisons le point sur la routine, le comportement de votre enfant, et vos objectifs en matière de sommeil.
  • Des conseils adaptés : Je vous donne des outils concrets pour instaurer des rituels apaisants et favoriser un sommeil de qualité.
  • Un suivi sur mesure : Je vous accompagne pas à pas pour ajuster les solutions en fonction des progrès et des besoins de votre enfant.
close-up portrait of a beautiful sleeping baby on white

Mon but est de vous offrir des clés pour retrouver des nuits plus sereines, tout en respectant le rythme et les émotions de votre enfant. L’objectif n’étant pas forcément de faire dormir à tout prix votre enfant mais plutôt de comprendre ce qu’il se passe en lui et autour de lui. Lorsque ses besoins sont entendus et repérés, en général un meilleur sommeil est constaté. 

Si vous souhaitez en savoir plus ou échanger sur vos préoccupations, je serais ravie de vous aider. Ensemble, trouvons le chemin vers un sommeil paisible pour toute la famille

N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange !